En el turismo sanitario hay trabajo: el empleo vinculado al sector crecerá un 40% en 2017

EUROPA PRESS

  • Las ofertas de empleo vinculadas al turismo sanitario han aumentado un 20% en los últimos 5 años, según Adecco.
  • Cobrarán especial relevancia médicos especialistas en reproducción asistida, odontólogos, traumatólogos y cirujanos plásticos.

Cirugía plástica

El turismo sanitario mueve cada año alrededor de un 20% más de ingresos y registra un incremento equivalente en el número de pacientes extranjeros que acuden a los hospitales privados españoles, según datos del Instituto para el Desarrollo e Integración de la Sanidad (IDIS). Por eso, las ofertas de empleo sanitarias asociadas a idiomas y vinculadas al turismo sanitario se han incrementado un 20% en los últimos cinco años y lo harán un 40% en 2017, según Adecco.

Adecco Healthcare, división del Grupo Adecco especilizada en perfiles sanitarios, ha analizado este fenómeno enmarcado dentro de la asistencia sanitaria privada para pacientes extranjeros. Un tipo de turismo basado en viajar para someterse a tratamientos de alta calidad que son más inaccesibles en los países de origen, ya sea por motivos económicos, de calidad asistencial o de políticas sanitarias. Su análisis asegura que este tipo de turismo incrementa la necesidad de puestos de trabajo cualificados en el sector sanitario, ayuda a la creación de perfiles nuevos y reinventa los ya existentes. Además, de forma indirecta genera también empleos en los sectores servicios y de infraestructuras.

De acuerdo a los datos, los perfiles sanitarios con al menos tres años de experiencia cobrarán especial relevancia. En concreto, los médicos especialistas en reproducción asistida, los odontólogos, los traumatólogos y los cirujanos plásticos. En el área de enfermería, destacarán los perfiles que manejen tres o más idiomas. También se incrementará la demanda de perfiles técnicos con idiomas y habilidades comerciales.

Entre los motivos por los que España se ha convertido en uno de los países destino de este tipo de turismo destacan la alta calidad de la asistencia y de los profesionales y la accesibilidad a estos servicios (infraestructuras, precios, experiencia y conocimiento del turismo internacional). Pese a que Canarias es la comunidad autónoma en la que los sectores turístico y sanitario tienen mayor peso en la creación de empleo actual, son Madrid, Cataluña y la Comunidad Valenciana, las comunidades donde se centran los planes actuales que determinen el futuro del turismo sanitario.

Además del inglés, imprescindible a la hora de atender a pacientes internacionales, los idiomas más demandados son el ruso, el árabe, el chino, el alemán y el francés. Las especialidades como la cirugía estética, la reproducción asistida, los tratamientos quirúrgicos deportivos y los tratamientos dentales estéticos y funcionales complejos son las que más volumen de pacientes extranjeros mueven.

Para la directora de servicio de Adecco Healthcare, la Dra. Esther Charro, hay una “línea incipiente” en Europa que pasa por la apuesta por la sanidad privada, por los profesionales “altamente” cualificados, por los tratamientos “innovadores” y por la suma de los “conocimientos interculturales” de perfiles profesionales inmigrantes sanitarios, segundas generaciones de inmigrantes y expatriados, que “convierten” al turismo sanitario en una “gran oportunidad” para la creación de empleo y de valor en España.

Source: 20′ Empleo

Aumenta el número de jóvenes trabajadores que rechazan una oferta de trabajo

EP

  • Ocho de cada diez ocupados menores de 24 han rechazado una oferta laboral en el último año, según Hays.
  • El 45% de los desempleados menores de 24 años han dicho no a alguna oferta laboral en el último año.

Trabajo

El número de jóvenes trabajadores que rechazan una oferta de trabajo ha crecido en el último año. Casi el 80% de los empleados menores de 24 años reconoce haber rechazado una oferta de trabajo en el último año, según la Guía del Mercado Laboral 2017 de la compañía de selección de personal Hays.

Este porcentaje es más de 15 puntos superior al de 2016 y, por primera vez, las condiciones laborales desbancan al salario en cuanto a los principales motivos para renunciar a una oferta laboral. Tras ellos aparecen razones como la movilidad geográfica o el tipo de contrato ofrecido.

A medida que avanza la edad de los trabajadores desciende el rechazo a ofertas laborales. Así, sólo el 56% de los empleados entre 25 y 44 años han rechazado una oferta y a partir de los 45 años el porcentaje disminuye hasta el 45%.

El informe también revela que el 45% de los desempleados menores de 24 años ha rechazado alguna oferta laboral en el último año, si bien muchos de ellos estén buscando su primer trabajo, cifra ocho puntos superior a la de 2016.

En el caso de los desempleados de entre 25 y 44 años, la cifra desciende hasta el 38% y a medida que avanzan los años, el número de trabajos rechazados disminuye: solo el 24% de los parados de más de 45 años han rechazado un empleo. Para Hays, estos datos demuestran que los empleados menores de 24 años son los más exigentes a la hora de aceptar un trabajo.

Siempre que consideren tener un salario adecuado, lo que más valoran los jóvenes es tener un plan de carrera y opciones de crecimiento en su empresa, seguido de lejos de un buen ambiente laboral. Por el contrario, al pasar de los 30 años lo que más se valora de un empleo es un proyecto motivador y la posibilidad de conciliar la vida laboral y profesional.

Source: 20′ Empleo

La Cámara de España da formación sobre la empresa y la economía a estudiantes

EFE

  • La red de Cámaras de Comercio desarrolla el Programa Fomento del Espíritu Emprendedor cofinanciado por el Fondo Social Europeo.
  • 2.000 alumnos recibirán este año información, orientación y formación sobre la empresa y la economía.

Instituto madrileño

La Cámara de España pone en marcha el Programa Fomento del Espíritu Emprendedor cofinanciado por el Fondo Social Europeo y desarrollado a través de la red de Cámaras de Comercio. 2.000 alumnos de centros educativos de todo el país recibirán este año información, orientación y formación sobre la empresa y la economía a través de este programa, que este año cuenta con un presupuesto de 200.000 euros.

Asimismo, la Cámara de España, a través de las cámaras territoriales que ejecutarán el programa, promoverán entre niños y jóvenes el desarrollo de las cualidades personales relacionadas con el espíritu emprendedor “como son la creatividad, la iniciativa, la asunción de riesgos y la responsabilidad”, según destaca la Cámara.

El objetivo de este programa es que los jóvenes accedan a un empleo en las mejores condiciones posibles y contemplen el autoempleo y la creación de su propia empresa como una opción de su trayectoria profesional.

Las cámaras de comercio que se han unido al programa visitarán los centros formativos y abrirán sus instalaciones a niños y jóvenes. En total, se organizarán 150 jornadas con formatos muy variados: coloquios con empresarios, obras de teatro, charlas de integrantes de las cámaras de comercio, y visitas guiadas a empresas, a las propias cámaras o viveros de empresas.

Source: 20′ Empleo

La 'Barcelona StartupWeek' calienta motores: la tercera edición llega en septiembre

EFE

  • La tercera edición ofrece conferencias y sesiones de formación para fomentar las oportunidades de negocio y el ‘networking’.
  • La cita del año pasado consiguió reunir a más de 2.200 emprendedores.

Emprender

La tercera edición de la Barcelona StartupWeek tendrá lugar del 18 al 22 de septiembre en el edificio MediaTic del Cibernarium. La entrada es gratuita y ofrecerá conferencias y sesiones de formación para fomentar las oportunidades de negocio y el networking. Jordi Boza, director de Barcelona StartupWeek, dice que este evento es “uno de los grandes” que se celebra en la Ciudad Condal.

Boza lo considera “un lugar donde aprender de los mejores mentores así como donde compartir experiencias con las mejores startups del momento y fomentar el networking. Todas las actividades que engloba el encuentro están pensadas para que el asistente saque el máximo provecho”. Algunas de las temáticas que se cubren durante este evento son financiación, go to market, marketing o design thinking. Además, se celebran programas de networking como Networking coffee breaks o Elevator Pitch Competition.

Durante la segunda edición, celebrada el pasado año, Barcelona StartupWeek consiguió reunir a más de 2.200 emprendedores y startups en los 65 eventos que se organizaron durante toda la semana, con la participación de más de 90 ponentes. Para este año, se prevén aún más asistentes y participantes, entre los que ya se han confirmado algunos como José María Fuster van Bendegem, ex presidente de Openbank y ex director general de innovación del Grupo Banco Santander; o Pere Condom, director del programa Catalunya Emprèn de la Generalitat de Catalunya.

Algunas de las startups que están llegando a la capital catalana serán las grandes invitadas a esta tercera Barcelona StartupWeek, como Hotel Tonight o Bluemove. Además, habrá programas dedicado en exclusiva a las mujeres emprendedoras, con sesiones como la de Gemma Cernuda sobre “¿Cómo conectar con el 80% del mercado?” o la mesa redonda dedicada a emprendedoras e inversoras de SWAN Women Angels Network.

El evento será gratuito para todos los interesados en acudir a estas sesiones para emprendedores, gracias al patrocinio de la Generalitat de Catalunya, Ayuntamiento de Barcelona, Vistaprint, Emprender Seguro, Bluemove y Hotel Tonight, entre otros.

Source: 20′ Empleo

El cuerpo como aliado: consejos sobre el lenguaje corporal en una entrevista de trabajo

20MINUTOS.ES

  • Hay que mostrar confianza y disimular la ansiedad o el nerviosismo.
  • No mires abajo: parecerá que no crees en lo que se dice.
  • Es básico que las ideas que expongamos durante la entrevista no sean lo opuesto de lo que expresa nuestro cuerpo.

Entrevista de trabajo

En una entrevista de trabajo, el objetivo final es convencer a la empresa de que nuestra candidatura es la más idónea para el puesto ofertado. Para ello es fundamental qué decimos, qué expresamos, incluso qué preguntamos. Pero no sólo es cosa de palabras; nuestro cuerpo también habla por nosotros.

En ese punto es básico que las ideas que expongamos durante la entrevista no sean lo opuesto de lo que expresa nuestro cuerpo en ese momento. Es importante que mostremos confianza y sepamos disimular la ansiedad o el nerviosismo que podamos estar sintiendo para evitar transmitírselo al entrevistador.

Se trata de que el cuerpo acompañe y enfatice lo que dicen nuestras palabras. Por ejemplo: mirar hacia abajo puede ser interpretado como no creer en lo que se está escuchando; cruzar los brazos a la altura del pecho durante la entrevista trasmite al entrevistador una actitud defensiva o de impaciencia si te frotas las manos. Pero también existen gestos que el reclutador puede valorar positivamente como inclinar la cabeza, por ejemplo, que transmite interés por lo que estás oyendo; o caminar erguido, un signo de confianza y seguridad en uno sí mismo.

El Observatorio de Innovación en el Empleo (OIE) nos da unos cuantos consejos para que nuestro cuerpo no nos traicione, para ofrecer una imagen segura durante la entrevista:

  • Primera impresión
    En el primer contacto que tengas con el entrevistador debes darle la mano de un modo firme, mirarle a los ojos y, por supuesto, sonreír.  Un simple saludo puede abrirte muchas puertas.
  • Postura corporal
    La postura que adoptes debe ser cómoda, lo que hará que no te muevas constantemente pero evita apoyarte demasiado atrás en la silla, el entrevistador puede pensar que no tienes interés en el puesto, ni muy adelante, ya que puedes trasmitir cierto nerviosismo.
  • La mirada
    No evites mirar a los ojos al entrevistador. Debes mantener el contacto visual con él,  te permitirá crear más empatía y demostrar interés por lo que te está explicando. Pero ¡cuidado! Evita mirarlo fijamente, puedes hacerle sentir incómodo.
  • Tics nerviosos
    Detecta cuáles son tus “manías” como comerte las uñas, jugar con el pelo o tocarte la oreja repetidamente y tenlos bajo control. Durante la entrevista, este tipo de gestos pueden hacer que el entrevistador se fije en ellos y no atienda a tus explicaciones.
  • Gesticulación
    Es habitual que al hablar usemos nuestras manos. Durante la entrevista no las escondas en bolsillos o debajo de la mesa pero evita un uso excesivo de ellas y movimientos bruscos puede distraer al reclutador.

Source: 20′ Empleo

Consejos para preparar tu entrevista de trabajo en inglés

20MINUTOS.ES

  • Practica tus respuestas para que sean lo más directas posibles.
  • Es importante el uso de frases cortas e impactantes.

Entrevista de trabajo

El inglés es un requisito imprescindble en un amplísimo porcentaje de ofertas de trabajo. Si toca enfrentarnos una entrevista de trabajo con un reclutador nativo, hay varias técnicas para prepararla. Infojobs ha repasado algunos de los consejos básicos del libro The Job is Yours, de Jeff Judge, para tener éxito en una entrevista de trabajo en inglés.
 
Conoce la empresa
Infórmate de la compañía antes de acudir a la entrevista de trabajo. Visita su página web y la sección de noticias de la propia empresa para estar al corriente de sus últimas novedades. Este es un requisito imprescindible para causar una buena impresión tanto en entrevistas en inglés como en entrevistas en cualquier otra parte del mundo.
Ensaya las preguntas típicas
Haz una búsqueda en Google con las palabras clave “common job interview questions”, selecciona entre 5 y 10 preguntas destacadas y escribe las respuestas a cada una de las preguntas. Entrenarte escribiendo las respuestas hará que el día de la entrevista estés preparado para responder brevemente y con profesionalidad. Una vez hayas seleccionado el listado de preguntas típicas ensaya las respuestas con una persona que sea nativa y haz que asuma el papel de reclutador.
 
Viste correctamente

Cuida tu aspecto físico antes de la entrevista y elige ropa con la que te sientas cómodo pero que respire profesionalidad. La confianza en nosotros mismos aumenta cuando nos sentimos bien.

No fumes antes de la entrevista

Si tu entrevista es con reclutador americano o británico evita fumar antes de la cita. La percepción de los fumadores, especialmente en Estados Unidos, es muy distinta. Si te presentas a la entrevista con olor a tabaco es probable que causes una mala impresión ya en los primeros 5 minutos.

No llegues tarde
Jamás llegues tarde a una entrevista de trabajo con un reclutador británico o americano: la puntualidad en la cultura anglosajona es sagrada. Llegar tarde, aunque sea apenas unos minutos, puede causar muy mala impresión y hacer que el reclutador se plantee si en tu día a día laboral esto será algo que se pueda repetir si te contratan.
Debes controlar el lenguaje corporal y el tono de voz
Practica el apretón de manos
El apretón de manos es tu primera gran oportunidad para que el reclutador se lleve una buena impresión. El apretón debería ser firme, ni demasiado fuerte ni demasiado flojo.
Utiliza frases cortas
Los reclutadores anglosajones ven las frases largas como un síntoma de indecisión. Practica tus respuestas para que sean lo más directas posibles. Utiliza frases cortas y claras y, siempre que puedas, enumera los puntos cuando hables. Si, por ejemplo, el entrevistador te pregunta “Tell me about 3 of your best accomplishments in your previous job”, en tu respuesta deberías incluir los tres puntos uno a uno. Esto es: “Three of my best accomplishments in my previous job were – first, revamping our accounting department, second, improving productivity in the supply chain, and third, reducing the conflict between middle managers.”
Cuida tu lenguaje corporal
Vuelve a practicar tus respuestas concentrándote en tu lenguaje corporal y tono de voz. Asegúrate de que puedes responder a las preguntas con profesionalidad mirando al entrevistador a los ojos, con un lenguaje corporal que transmita confianza y un tono de voz que evite la monotonía para retener la atención del reclutador.

Source: 20′ Empleo

Qué difícil es emprender: vías de financiación de una 'startup'

20MINUTOS.ES

  • Crear una empresa en España requiere el doble de tiempo y trámites.
  • ‘Venture capital’, ‘business angels’, ‘crowdfunding’ o créditos online son algunas formas posibles de financiar un proyecto.

Emprendedor

Crear una nueva empresa en España requiere el doble de trámites y tiempo empleado que en los países con mayores ingresos de la OCDE, según recoge la plataforma de crédito online Spotcap. Solo poner en orden la documentación requiere una inversión de al menos 4.000 euros, a lo que hay que sumar los costes librados por los bienes físicos necesarios o por la contratación de personal.

Conseguir financiarse no es fácil para los emprendedores españoles. Estos son algunos de los modelos de financiación que se pueden seguir en España para sacar adelante una startup:

‘Venture capital’
Es una rama del capital riesgo que se enfoca en etapas tempranas de negocio. En 2015 la inyección de recursos internacionales en proyectos emprendedores españoles a través de este método ascendió a los 395 millones de euros.

‘Business angels’
Este sistema se basa en el apadrinamiento de proyectos. Inversores aportan capital, experiencia y contactos a los emprendedores con la intención de obtener una ganancia futura. La inversión oscila entre los 25.000 y los 250.000 euros que se inyectan en empresas en fase de desarrollo o expansión.

‘Crowdfunding’
El micromecenazgo se ha convertido en una opción muy recurrente para los pequeños emprendedores. Se trata de un modelo de recaudación de capital que, sin intermediarios permite a los creadores de la startup conseguir el dinero para sacar adelante sus proyectos a través de la financiación mancomunada de pequeños prestamistas independientes.

Créditos ‘online’ o préstamos sin pasar por el banco
Otra de las opciones son los préstamos online. Se trata de la cesión de dinero por parte de entidades prestamistas que trabajan fuera de la banca y que, a cambio de unos intereses, ofrecen liquidez a los emprendedores.

Source: 20′ Empleo

¿Algo para septiembre? Consejos para estudiar durante el verano

AGENCIAS

  • Se debe trazar un plan de trabajo realista, y controlar la frecuencia y el tiempo.
  • Estudiar en compañía siempre ayuda: se trata de aprender y divertirse.

Estudiando en la biblioteca.

Septiembre representa una oportunidad para recuperar las materias suspensas. Pero el verano supone un reto en el que hacer compatibles las vacaciones y el estudio. Hay que conciliar las vacaciones con la recuperación de las materias suspensas, adoptando una serie de hábitos. Desde la planificación del trabajo a introducir el juego en las técnicas de estudio, pasando por hacer que el estudiante se responsabilice de sus tareas, explica el profesor de Ciencias de la Educación, Guillermo Bautista. Estos son los consejos que da este experto de la Universitat Oberta de Catalunya (UOC).

Un plan de trabajo
Hay que hacer una planificación de estudio de las materias que hay que recuperar y cumplirla. Tener objetivos y alcanzarlos tranquilizará tanto al escolar como a las familias, a las que se sugiere la supervisión de esos ratos de estudio.

La hora del día
Aunque se aconseja estudiar por las mañanas, la hora del día dependerá mucho del estudiante y del lugar donde se pasen las vacaciones. Lo importante es que haya una mínima motivación y que le quite tiempo de las actividades que menos le gusta hacer o que son menos importantes.

Frecuencia y tiempo
El estudio orientado a recuperar unas asignaturas no debe convertirse en lo más importante durante las vacaciones.
Hay que estudiar con frecuencia pero no muchas horas, y tomarse por ejemplo un par de días de descanso a la semana.

Aprender y divertirse
Lo ideal es que el estudiante intente adquirir el aprendizaje por vías entretenidas. Si se ha suspendido historia se puede buscar una película y relacionar los hechos históricos que tiene que estudiar con los que narra el film.

Entorno rico y lúdico
Se puede visitar un museo y después analizar aspectos sobre los artistas, su época o los movimientos y corrientes expuestos en la muestra. Las bibliotecas también suelen ser un lugar agradable que fomenta el estudio y el aprendizaje, además de que la mayoría ofrece actividades de carácter lúdico e intelectual.

Técnicas de estudio
Puede ser efectivo establecer un sistema de premios o compensaciones por los objetivos conseguidos, sin olvidar en ningún caso fomentar la satisfacción por el gusto de aprender. Dar ánimos y valorar los objetivos conseguidos también puede ayudar a aumentar la autoestima y la seguridad.

En compañía ayuda
Siempre que la retroacción sea positiva. Si los menores estudian con otros pueden motivarse mutuamente, acompañarse en el aprendizaje y apoyarse, apunta el experto.

Ayuda de los padres
El estudiante debe responsabilizarse de sus obligaciones y todo lo que sea una supervisión constante por parte de los padres generará estrés a toda la familia. Hay que pactar y cumplir reglas y tiempos de estudio, y que el acuerdo sea firme y realista.

Source: 20′ Empleo

Pau Garcia-Milà: "En España escondemos mucho el fracaso, por miedo o por vergüenza"

EFE

  • Garcia-Milà es el fundador de, entre otros, eyeOs, Bananity e IdeaFoster.
  • Habla aquí sobre los duros inicios del emprendedor, el largo recorrido y experiencia adquiridos y sus proyectos actuales y futuros.

Pau García Milá

Con tan sólo 17 años, Pau Garcia-Milà se embarcó junto con unos amigos en el desarrollo de la que terminaría siendo eyeOS, su primer gran proyecto convertido en empresa, que llegó a facturar un millón de euros al año. “Fue mi primer gran proyecto como programador”, nos aclara Pau, quien empezó a materializar ideas a raíz de su pasión por el mundo de la programación. “Yo creo que fue más una inquietud, que era aprender a programar. En lugar de plantear cosas para tirar a la basura, comencé a hacerlo con proyectos útiles“.

Al principio, en pleno año 2007, no recibió muchas ayudas, fundamentalmente porque todavía era menor de edad e iba al instituto. Sin embargo, a los tres o cuatro años de vida del proyecto, ya entrada la crisis, empezaron a percibir créditos blandos (que se conceden a largo plazo y con tipos de interés bajo).

“Por suerte, España es un país que apoya bastante al emprendedor“, dice Pau. “Hay emprendedores que dan por sentado las ayudas, pero no, hay un filtro detrás. Tiene que haberlo”. Las financiaciones públicas empezaron a llegar con la crisis, y el creador de eyeOS matiza que, para él, “más que ayudas, son oportunidades. Obviamente un banco te da dinero si tú le ofreces avales, y ese es uno de los grandes riesgos del emprendedor”.

En 2014, Telefónica compró eyeOS, una plataforma de nube privada con una interfaz de escritorio similar a lo que después sería Dropbox. Pau Garcia-Milà divide su trayectoria en tres etapas, siendo la primera “un grupo de amigos con un proyecto que nos apasionaba”. La segunda arrancó “cuando nos dimos cuenta de que podía haber otra persona detrás. No me arrepiento en absoluto de haberme buscado un jefe”. La tercera, en definitiva, surgió en el momento en que “nos dimos cuenta de que para crecer nos hacía falta Telefónica”.

Entre eyeOS e IdeaFoster, surgieron otros proyectos (siendo el más conocido la red social Bananity) que se quedaron en el camino. “En España escondemos mucho el fracaso, no sé si por miedo, vergüenza, o qué. Incluso con Bananity nos pasó”, comenta Pau. “No hay que culpar a los emprendedores por sus fracasos. Se sufre con esto, has perdido dinero, tiempo, amistades incluso. Creo que hay que hablar de ello desde la normalidad”.

El último gran proyecto de Pau Garcia-Milà es descrito como una “materializadora de ideas“, es decir, analizan los proyectos presentados por los clientes (cualquier persona con una idea tecnológica detrás) y les dan forma a través de consultores, gestores de proyectos y startups especializadas. “IdeaFoster nació a raíz de que eyeOS pasase a Telefónica, como concepto de montar startups detrás de multinacionales”.

Surgió en 2014 y Pau asegura que “funciona mejor que eyeOS, aunque es menos mediática. Es un negocio más tradicional, del cual estoy muy orgulloso”. El proyecto fue tomando forma sin ayudas financieras de ningún tipo, solo a través de los ahorros del grupo fundador. “Empezamos a crecer, 2016 fue el que más beneficio nos dio. El primer año facturamos 80.000 euros; el segundo, 160.000; y el tercero, 800.000”.

En enero de 2017, Pau y su equipo presentaron otro de sus últimos proyectos: StepsLife, una aplicación que guarda los recuerdos de los bebés. “En la actualidad, tenemos 24.000 bebés de todo el mundo suscritos”, nos informa su fundador. A StepsLife se suma IdeasCamp, el viaje que durante una semana recorrió España para llevar a cabo cinco ideas y que presentó sus resultados el 14 de julio en Madrid.

Source: 20′ Empleo

Con mucha cabeza: consejos para saber preparar tu mente ante una entrevista de trabajo

20MINUTOS.ES

  • Nuestro estado de ánimo es decisivo para mostrar lo mejor de nosotros mismos.
  • Pensar en negativo puede tener efectos demoledores ya que mengua la capacidad de respuesta y minimiza nuestras posibilidades.

Entrevista de trabajo

Un proceso de selección de personal es casi una guerra. Y nuestra mente debe estar preparada. Lograr una entrevista de trabajo ya es un logro en sí mismo. Hay que tomárselo muy en serio, por lo que su preparación a todos los niveles, también psicológicamente, requiere de tiempo y dedicación. La entrevista de trabajo es el momento clave. Hay que causar una buena impresión y dejar huella. Debemos transmitir seguridad en las respuestas y en las preguntas.

Los expertos aseguran que nuestro estado de ánimo va a ser decisivo a la hora de proyectar lo mejor de nosotros mismos en un proceso de selección. Sin embargo, es habitual que pensamientos como “no lo voy a conseguir”, “se darán cuenta de que estoy depre”, “otros candidatos son mucho mejores que yo”, etc., se instalen en la mente de quien busca empleo, provocando una reducción sustancial de sus posibilidades de éxito.

TISOC Coaching, escuela de coaching en español, enumera una serie de pautas para aquellos que deseen prepararse psicológicamente para los procesos de selección de personal:

  • Usar la imaginación. Nuestro cuerpo responde prácticamente igual ante un pensamiento que nos genera pánico que ante una situación real de pánico. Para manejar con éxito las situaciones de tensión es buan idea crear un escenario en tu mente. Visualiza la entrevista, el lugar a donde vas a ir, las conversaciones que vas a tener.  Obsérvate. Mira tu actitud, tu postura.  En la misma visualización crea situaciones que generen tensión y resuélvelas con éxito. Crea soluciones, busca opciones, imagina que la entrevista va muy bien.
  • Creer en uno mismo. Las creencias son potenciadoras o limitadoras. ¿Qué opinas acerca de ti mismo? Es recomendable que vayas a la entrevista convencido de tus recursos, y habiendo meditado acerca de lo que sabes y lo que no sabes, ante todo honestidad.
  • Evitar ir a la entrevista con el estómago lleno.  La digestión  precisa de energía para  realizar sus funciones. Una comida copiosa requiere una mayor aportación de sangre en aparato digestivo. La somnolencia y la disminución del riego sanguíneo cerebral  no tardarán en aparecer.
  • Hacer ejercicio físico los días previos. Una actividad física hecha de forma habitual nos aporta grandes beneficios, además de los físicos (cardiovascular, articular, muscular, etc.) reduce la ansiedad, estimula las conexiones neurológicas, aumenta la capacidad de reflexión, agiliza las ideas, nos aporta mayor serenidad… todo ello vital para tener una entrevista exitosa.
  • Practicar la relajación y estiramientos. Aprende a soltar los músculos, a distenderte. Realiza estiramientos. Una tensión continuada provoca una disminución de aporte sanguíneo, bloquea las ideas y aumenta la rigidez. Un cuerpo rígido piensa menos,  es más lento.
  • Generar actitudes de agradecimiento, por lo que tienes, por las personas, por los éxitos, por las oportunidades de mejora. La queja nos impide ver más allá, nos desenfoca la visión y nos conduce a dar importancia a lo que es irrelevante.

Source: 20′ Empleo